Секс после 18: полезные советы и важная информация | Тувинский политехнический техникум

Здравствуйте! Мне 18 лет и я хотела бы иметь отношения с молодым человеком, возможно, несмотря на мой юный возраст. Многие пары моего возраста вместе уже два года и у них уже был секс! У меня были отношения, но они всегда заканчивались меньше чем через месяц, потому что мужчина ожидал и намекал на секс, но я не была к нему готова! Я не могу говорить об этом (и только об этом) со своей мамой. Я буду благодарна за любые советы о том, как начать жить половой жизнью и стоит ли мне это делать.

Станкевич Анжелика Вячеславовна.

Мне 18 лет и я хотела бы иметь отношения с молодым человеком, возможно, несмотря на мой юный возраст.

18 лет (+/- 1-2 года) — это как раз тот возраст, когда большинство людей сегодня вступают в половые отношения. Вы не исключение, и это нормально. Конечно, в 16 лет вы еще не полностью сформированы физиологически и в плане личности, но такова тенденция. Тем более если вам уже 18, это не юный возраст для секса, а скорее подходящий.

У меня были отношения, но они всегда заканчивались меньше чем через месяц, потому что молодой человек ожидал и намекал на секс, а я была к нему не готова.

Что для вас табуировано или пугающе в сексе? Возможно, для вас секс имеет другое значение, помимо буквального. Не мешало бы попросить консультанта разобраться в этом.

Возможно, дело в ваших ценностях и установках. «Секс — не самое главное в отношениях», или „я слишком молод, боюсь отвечать за последствия“, или, может быть, „твоя мама поймет, а если и поймет, то очень обидно“.

Любое отношение можно изменить в любой момент и предложить другое решение. Но важно не это, а то, насколько хорошо вы чувствуете свои собственные потребности, можете ли вы сделать выбор в соответствии со своими потребностями и можете ли вы защитить свой выбор и взять на себя ответственность за него.

Я должен определить себя: защищаю ли я свои убеждения или стыжусь чего-то в них, а затем пытаюсь понять, стоит ли менять эти убеждения. Ваше общество, например, ваши друзья.

Конечно, секс важен для маленьких детей. Но мне кажется, что если все же есть причина не заниматься сексом, то ее всегда можно честно рассказать и попросить мальчика не давить на себя. Но также честно признаться в своих желаниях по отношению к человеку. Вы тоже можете обнаружить сексуальное влечение. Возможно, вы еще не готовы (доверие — это сложно, и, возможно, вам придется подождать). Будьте честны и обо всем договаривайтесь — это по-взрослому.

Как начать сексуальную жизнь и стоит ли это делать, надеюсь, вы мне поможете?

Мальчики уходят не столько из-за отсутствия секса, сколько из-за того, что они недостаточно зрелы в своих отношениях. Кажется, что они видят в вас скорее маленького ребенка, чем взрослую девушку. А молодые мальчики, по совершенно естественным причинам, еще не могут нести ответственность за своих «детей». В конце концов, им самим нужен более взрослый опыт отношений, а не тот, который вы можете дать подростку.

В любом случае, выбор за вами. Объясняйте, пытайтесь договориться, просите подождать и т.д. Возьмите на себя ответственность (мужчина может уйти или остаться). Или же, если вы позволили себе заняться сексом, вы тоже несете ответственность (мужчина может уйти или остаться). Вы не можете контролировать оба исхода, но оба решения принимаются только взрослыми.

Обращение за советом «стоит или не стоит» выдает в вас человека, которому трудно полагаться на свой собственный выбор. Именно поэтому вы занимаетесь психотерапией.

Если вам нужна психологическая поддержка на этом, а также на том этапе вашей жизни, вы можете согласиться на личную психотерапию или электронное консультирование, которое приходит по почте.

Советуем прочитать: Правила статьи 390 Гражданского процессуального кодекса Российской Федерации о полномочиях судов общей юрисдикции по уголовным делам

Станкевич Анжелика Вячеславовна, психолог Минск

Уверенность в том, что ваш партнер — ваш единственный партнер.

Не обольщайтесь подростковыми ведьмами. Хвастаться тем, что молодые люди, парни и девушки, могут спать с кем угодно, и считать это преимуществом. Это временные представления, обусловленные возрастным максимализмом, недостатком информации и искаженными представлениями о сексуальности. Подумайте немного и поймите, что Омар Хайям был прав, когда сказал: «Никто не более одинок, чем все остальные».

Ведь секс — это не только физическое влечение, но и эмоции, и доверие. Если вы уверены в своем партнере, секс становится логическим продолжением ваших отношений.

Если у вас еще нет такого партнера, не спешите вступать в отношения с первым встречным, потому что время пришло. Избирательные люди, возможно, не будут первыми кусать яблоко и не смогут откусить большинство яблок, но у них будет больше шансов получить зрелое, вкусное яблоко, говорит Норм Спанцер.

Крис Гилберт, доктор медицины, доктор философии, спросил 20 женщин, что они хотели бы знать перед тем, как заняться сексом в первый раз. Те, кто занимался им со случайным парнем, сказали, что жалеют об этом, потому что не считают это таким уж разочаровывающим.

Прислушайтесь к советам опытных близких людей

Поговорите о своих опасениях с хорошим другом, который уже имеет сексуальный опыт или продвигается в этом вопросе. Однако предпочтительнее поговорить с более взрослым и опытным человеком, например с родителями или старшим братом или сестрой. Можно обратиться к специалистам: психологам, гинекологам, сексологам.

Некоторые вопросы можно найти в специальных источниках в интернете, в книгах. Однако не стоит читать частные истории. Возможно, такое чтение привлечет больше внимания. У каждого свой опыт первого секса, и у вас он будет разным. Нет причин бояться и злиться из-за чужих историй.

Многие молодые девушки не знают многого о своем теле и о том, как оно устроено. Поэтому важно оставаться открытой к обучению и развитию, и чтобы ваше сексуальное «я» развивалось и менялось вместе с вами, советует доктор Александра Х. Соломон.

Обсудите оттенки интимной близости со своим парнем заранее

Если вы установили прочную эмоциональную связь и доверительные отношения с партнером, вы без колебаний расскажете ему, чего вы ждете от первого секса, как вы его хотите, чего боитесь и о чем беспокоитесь. Это обеспечит удовлетворение ваших потребностей и позволит вам обоим чувствовать себя более комфортно. А вот недосказанность может привести к недопониманию и ложным ожиданиям, объясняет консультант по отношениям Сильвия Смит.

Первое, что нужно обсудить, — это контрацепция. Поставьте условие, что презервативы обязательны. На всякий случай берите их с собой на свидания. Расскажите партнеру, где и в какой обстановке вы хотите, чтобы это произошло. Для женщин важна каждая деталь, включая цвет постельного белья.

Если ваш партнер снова встречается, он должен понимать важность этого момента для вас и постараться сделать первый секс маленьким праздником ваших отношений.

Не ждите самого прекрасного.

Некоторые девушки, послушав опытных подруг, ожидают от первого секса небывалого удовольствия. А некоторые, наоборот, боятся боли.

Все это неправда. Редко кто достигает эйфории или оргазма при первом занятии сексом, но это совершенно нормально и объяснимо. Страх, тревога и стеснение могут помешать вам полностью расслабиться. Однако не стоит думать о боли. У каждой девушки все по-разному. Кто-то ничего не чувствует при разрыве плодных оболочек, кто-то ощущает дискомфорт, кто-то — боль. Важно как можно больше доверять друг другу и прорабатывать ситуацию.

Александра Х. Соломон рекомендует не зацикливаться на потере девственности. Важно только ваше собственное удовольствие. Также обратите внимание, что удовольствие и оргазм — это не одно и то же. Вы можете испытывать приятные сексуальные ощущения, не испытывая оргазма. Вы также можете испытать оргазм, не испытывая удовольствия, поскольку оргазм — это непроизвольное сокращение мышц.

Советуем прочитать: Пособие на похороны. Кто и как может получить выплаты от государства в 2022 году

Не обманывайтесь порнографическими фильмами

Вы принадлежите к поколению, которое имеет легкий доступ к порнографическим фильмам. Многие воспринимают их как руководство к действию. Однако реальный секс отличается от киношного. Не стоит ориентироваться на киношный секс. Вы не обязаны вести себя как порнозвезда и делать то же самое, что делают они.

Хороший сексуальный опыт — это совместное творчество партнеров, делающих две вещи одновременно. Обращая внимание на то, что происходит внутри них, и координируя эмпатию к тому, как партнеры живут в первые моменты близости, объясняет Александра Х. Соломон. Отличный секс — это не шоу. Это импровизация, творческое усилие, выражение жизненной силы.

Не пробуйте позы — выбирайте классику. Не стесняйтесь позволить партнеру пропустить резерв, уделить максимум внимания и возглавить процесс. Если он торопится, остановитесь. Хочет схватить — стоните, не хочет — не делайте этого. Ведите себя естественно, поддерживайте контакт с партнером, и не стоит ему говорить, когда вам очень хорошо, а когда ему некомфортно или больно.

Поделитесь своими впечатлениями после секса.

После близости, в результате выброса гормона окситоцина, женщины чувствуют еще большую эмоциональную связь со своим партнером. Если он сразу после этого хочет спать, попросите его не оставлять вас одну в такое время, если для некоторых мужчин это естественно. Свободно делитесь своими сексуальными впечатлениями и рассказывайте ему о том, что вам нравится, а что не очень, что бы вы хотели изменить или что бы вы хотели попробовать в следующий раз. Отдайте должное своему партнеру и поблагодарите его за понимание и прекрасный вечер.

Открытое общение очень важно для пары. Даже если вы не в восторге от первого секса, это не является препятствием для уверенности. Обсуждайте возникающие проблемы и делитесь положительными эмоциями, чтобы секс с каждым разом становился все ярче и соблазнительнее.

К первому сексу нужно подготовиться. Следуйте советам эксперта, чтобы сделать первую близость особенным моментом.

1. поэтапно

На ранних этапах может не быть такого проникновения. Хотя кому-то это может показаться странным, спокойная череда событий способна нейтрализовать стресс и напряжение и значительно снизить уровень страха, если таковой имеется. Перед предстоящими действиями любовники могут просто раздеться, нежно прикоснуться, посмотреть друг другу в глаза и познакомиться с телом партнера. Благодаря этим небольшим шагам пара обретает уверенность.

2. без страха и боли

Поскольку первая близость — это вход в неизвестность, она часто сопровождается страхом боли и крови, а также боязнью получить не самые приятные ощущения. На самом деле, не стоит сдерживаться. Если вы хотите совершить «полноценный» сексуальный дебют, одного проникновения будет достаточно. Нет необходимости продолжать. Эти оттенки следует заранее обсудить с партнером. Например, придумайте слово и спросите, что должно прекратиться.

3. защита необходима!

Даже если вы очень волнуетесь, помните об осторожности — секс должен быть безопасным. В этом вам помогут мужские презервативы: они защищают вас от заболеваний, передающихся половым путем, и нежелательной беременности. Девушки обычно основываются на мужской контрацепции. Но, опять же, желательно иметь презерватив, чтобы не испытывать судьбу.

4. Вы готовы или нет?

Сексуальные отношения, особенно первые, должны происходить по обоюдному согласию. Это один из самых важных моментов: если девушка готова к половому акту, значит, она должна быть готова к нему. Однако многие девушки, вступая в интимную связь, поддаются манипуляциям и давлению своих партнеров. По сути, их заставляют доказывать свою любовь. Этого делать ни в коем случае нельзя!

Вы должны задать себе простой вопрос: кому действительно нужен секс? Отвечая на этот вопрос, будьте предельно честны с собой. Свои выводы вы можете записать на бумаге. Это сделает ваш самоанализ более конкретным. Хотите ли вы лично того, что происходит сейчас? Если вы сомневаетесь и у вас есть желание отложить этот факт на потом, не торопитесь, ориентируясь на желания других.

Советуем прочитать: Стоит ли служить в армии?

5. самоанализ

Внимательно изучите свое тело, чтобы точно знать, где оно находится и как выглядит. Сексуальное воспитание крайне важно в таких ситуациях. Рекомендуется искать информацию в книгах или специализированных онлайн-источниках. Однако просмотр порнографии может принести только зло — предпочтительнее все же доверять научным источникам с изображениями. Девочки также могут ясно увидеть свои собственные физические особенности с помощью зеркала.

6. чужие истории.

Не обращайте внимания на чужие истории в интернете, ведь каждая девушка уникальна. У каждой свой опыт, свое тело, свои чувства и своя ситуация. Это значит, что первый секс не бывает одинаковым. Чужие истории часто пугают и подсаживают на горшок, иногда их даже придумывают, чтобы шокировать читателя.

7. самые важные слова.

Не бойтесь говорить «нет», когда это необходимо. Относитесь к себе, своему телу и своим желаниям с уважением и избегайте неприятных или болезненных эмоций.

8. трезвая голова

Употреблять алкоголь, чтобы расслабиться в такой важный день, — не самая лучшая идея. Такие решения нужно принимать с тормозами. Иначе впоследствии вы можете пожалеть о своей слабости.

9. благодарность

Поблагодарите девушку за то, что произошло, за женщину и скажите спасибо за то, что вы вступили в этот новый прекрасный этап своей жизни. По этому поводу должны быть только положительные эмоции и самый оптимистичный взгляд на будущее.

1. Романтическая обстановка

Продумайте все до мелочей, подготовьте помещение, где будет происходить долгожданное событие, даже если это дом ваших родителей или съемная квартира. Позаботьтесь о чистоте, свежести и тепле, поставьте свечи и цветы. Красивые вещицы придадут романтическую нотку вашим воспоминаниям на долгие годы.

2. Личная гигиена

Этот пункт касается как девушек, так и мужчин. Они должны быть умыты, хорошо уложены и приятно пахнуть. Одним словом, не отталкивайте, а делайте все, чтобы привлечь.

3. сначала — теория

Поскольку молодой человек играет решающую роль в предстоящем процессе, важно тщательно изучить строение и физиологию мужского и женского организма, чтобы правильно подойти к этому ответственному шагу.

4. внимание и нежность

Спросите девушку, не мешает ли ей продолжать во время различных маневров, например, при смене позиции или во время полового акта. Будьте осторожны и внимательны, чтобы убедиться, что все происходит по обоюдному согласию.

5. накал отношений

В первый раз вы должны обязательно уважать девушку и демонстрировать ей свою привязанность и нежные чувства: обнимать, целовать, интересоваться ее самочувствием. Когда все сказано и сделано, в сознании человека начинается фаза психологической обработки информации. Это момент, когда люди усваивают свой опыт — момент, когда они делают выводы и принимают решения о будущем.

6. практические упражнения

Перед половым актом стоит попрактиковаться в похлопывании и изготовлении презерватива. Этот опыт обязательно поможет не только в первый раз, но и в будущем.