Сильные и слабые стороны человека часто необходимо указывать в резюме или обсуждать на собеседовании на интересующую должность. Поэтому их следует выявить и представить как можно более выгодно.
Какие сильные и слабые стороны человека должны быть указаны в его резюме?
У каждого человека есть преимущества перед другими и недостатки, которых нет ни у кого, которые хочется включить в резюме, но лучше их не афишировать. Необходимо учитывать, что люди не идеальны, и ошибочно собирать только сильные стороны, не упоминая о слабых.
На данном этапе работодатель хочет знать, насколько хорошо человек оценивает себя. Часто слабые стороны полезны для конкретной профессии. Эти личные качества тесно связаны и не могут противоречить друг другу.
Мы часто стараемся подчеркнуть свои сильные стороны, но умалчиваем о слабых. Однако только самокритичный и опытный человек может точно определить свои слабые стороны и без страха сказать об этом.
Вы можете определить свои сильные стороны самостоятельно, зная свои навыки и таланты, или попросить кого-то постороннего, например члена семьи или друга, рассказать о них. То же самое можно сделать, определив свои слабые стороны. Тот факт, что они вообще есть, говорит рекрутеру о том, что вы еще не сформировались как личность.
Таблица сильных и слабых сторон
Некоторые черты характера можно свести в таблицу. Это поможет вам решить, как указать в резюме свои сильные и слабые стороны.
| Сильные стороны | Слабые стороны. |
|---|---|
| Настойчивый и нацеленный на результат | Слишком застенчив |
| Трудолюбив | Ему не хватает силы воли |
| Уверенность в себе | Чрезмерно эмоционален, раздражителен и даже агрессивен |
| Общение | Не может вовремя замолчать |
| Организованный и независимый | Гиперактивный |
| Он легко воспринимает новую информацию и может обрабатывать большие объемы информации | Боится путешествовать по морю или на самолете |
| Быстро учится | Принципы. |
| Он берет на себя ответственность за свои действия и действия своих подчиненных | Негибкий |
| Дисциплинирован | Чрезмерно самокритичен |
| Активный, энергичный | Прямолинейный |
| Организаторские способности. | Слишком эгоистичен |
| Просто. | Импульсивный |
| Развитое творческое мышление | Формалист |
Сочетайте свои сильные стороны с чертами характера, которые помогут вам получить желаемую работу. Имейте в виду, что некоторые из тех качеств, которые могут показаться вам выгодными, могут оказаться невыгодными для кандидата.
Сильные и слабые стороны, связанные с работой
Для каждой должности существуют свои аспекты личности, на которые обращают внимание работодатели. Очень важно найти тот баланс, который сделает вас лучшим кандидатом на эту должность.
Таблица плюсов и минусов для каждой должности:.
Полезные советы о том, как лучше выразить свои сильные и слабые стороны
Говорить о своих слабых сторонах всегда непросто. Поэтому при составлении резюме или на собеседовании, отвечая на вопросы о своем резюме, лучше избегать следующих моментов.
с достаточно незначительными негативными характеристиками, которые не влияют на решение об отказе от желаемой должности. Внимательно изучите требования к вакансии и не указывайте все необходимые качества и навыки, требуемые для работы.
В целом, при составлении резюме рекомендуется включать в него универсальные преимущества.
Например, всегда ставить перед собой цели и стараться их достигать.
Это говорит о том, что вы целеустремленный человек, готовый планировать и добиваться. Уверенность в себе положительно сказывается на результатах работы и показывает, что вы человек, который не боится двигаться вперед.
Важны умение общаться с коллегами и клиентами (если ваша работа требует общения) и ответственность. Скорее, это самые важные черты для сотрудника.
Упражнение на выявление сильных и слабых сторон
Определение личностных качеств — всегда сложная задача. Поэтому на этапе составления резюме следует тщательно сопоставить и учесть все сильные и слабые стороны, чтобы эта информация пригодилась на собеседовании. Заранее составьте список следующим образом.
Сильные стороны: как их найти и включить в резюме
Упоминание ваших навыков и личных качеств — важная часть резюме, поскольку позволяет работодателям узнать вас не только как профессионала, но и как личность. Как я могу понять свои сильные и слабые стороны? Какие формулировки следует использовать в резюме? Ответы на эти вопросы вы найдете в новой статье карьерного эксперта Натальи Крюковой.
У всех людей есть сильные и слабые стороны. Это набор характеристик, определяемых нашими физическими (физическое строение, рост, вес, сила, скорость, выносливость и т. д.) и психологическими (тип психики, личность, скорость нейронных процессов) особенностями.
В этой статье речь пойдет в основном о soft skills, то есть о качествах и навыках наших ультрапрофессиональных личностей.
Сильные стороны — это то, что позволяет нам эффективно действовать и достигать целей в той или иной области — то, что мы делаем лучше всего.
Понять себя и найти свои сильные и слабые стороны важно не только для трудоустройства, но и для профессионального успеха и роста в целом.
Для этого можно использовать следующие методы
Задайте себе следующие вопросы:.
Что вы любили делать в детстве? За что вас хвалили?
А сейчас? С чем люди просят вас помочь им? В чем вы считаетесь экспертом? В чем вы хороши? Что заставляет вас чувствовать себя «ведомым»?
Ответы могут быть самыми разными, и не только связанными с работой. Например, вы хорошо готовите. Какие качества помогают вам быть хорошим поваром? Я часто придумываю новые блюда, но это творческий подход и идеи. Можно сделать 100 круассанов в день и испечь торт. Возможно, универсальность и дисциплина — ваши сильные стороны.
2. ⠀ Запишите свои дела на неделю и оцените их по шкале от 1 до 5 по двум критериям: удовольствие и результат.
Кроме того, привычка вести дневник может помочь вам ответить на вопросы о ваших сильных сторонах, а также на многие другие вопросы. Этот метод считается одним из самых эффективных инструментов для трансформации личности. Оценить себя бывает непросто. По этой причине внешние оценки также важны.
Проведите небольшое исследование. Поговорите с людьми в разных сферах вашей жизни и узнайте, что они ценят в вас, что у вас получается лучше всего, в каких ситуациях вы проявили себя. Напишите коллегам и партнерам, спросите друзей и знакомых. Ответы, которые вы получите, наверняка принесут бурные эмоции и знания.
4. обратитесь к эксперту ⠀ Сегодня обращение к психологу, коучу или консультанту становится все более распространенной практикой и уже не считается пустой тратой времени и денег. На самом деле, с помощью хорошего специалиста вы быстрее и глубже поймете себя и сможете разобраться с различными аспектами своей личности.
Вы сами должны разбираться в своей работе и выяснять свои сильные и слабые стороны.
Найдите карьерного консультанта, психолога, консультанта по карьере или наставника. Прежде чем сделать это, подумайте, кто «ваш человек», и получите представление. Или попросите рекомендации.
Окно Йохари — это техника, которая помогает людям лучше понять себя и свои отношения с окружающими.
Чтобы углубиться в себя, вам нужно составить таблицу, которая выглядит следующим образом.
Вопросы помогут вам найти скрытые пояса
Что вас больше всего беспокоит в людях, которых вы знаете?
Возможно, это ваши собственные негативные черты характера, которые вы упорно не замечаете.
Вы должны научиться понимать предложения и прислушиваться к советам близких вам людей.
Часто мы не замечаем некоторые черты своего характера. Однако это то, что может саботировать нас на пути к достижению целей. Поэтому необходимо уделить особое внимание изучению слепых зон.
Неизвестные зоны — это области нашего потенциала и неиспользованных талантов. Это наши реакции на ситуации, в которых мы никогда в жизни не были.
Чтобы раскрыть их, мы должны активно включаться в жизнь и испытывать себя. Пробовать новое, рисковать и выходить из зоны комфорта — единственный способ открыть в себе что-то новое. Проанализировав свои личные качества, вы сможете понять свои слабые и сильные стороны.
Составление резюме на основе сильных и слабых сторон — хороший ход. Вы можете либо добавить эти разделы отдельно, либо написать свои сильные и слабые стороны в колонках «Навыки», «Качества» или «Я».
Когда вы говорите о своих сильных и слабых сторонах, это говорит о том, что вы полноценный и зрелый человек.
Таким образом, важно учитывать три момента
Например, вместо просто «общение» напишите: «Я могу найти общий язык с первых минут диалога». Уместны и аналогичные формулировки: «Я могу быстро и самостоятельно принимать решения по ситуации», «Я довожу до конца то, за что берусь», «Я уверен в себе», «Я могу проявить упорство и смелость, если это необходимо».
Не добавляйте слишком много пунктов. Выберите три-четыре наиболее впечатляющие и пустые позиции и несколько слабых сторон, которые не являются серьезными препятствиями для будущей работы.
Сосредоточьтесь на сильных сторонах. О том, как их найти и использовать, вы уже узнали из предыдущего раздела статьи. Заполните список потенциальных достоинств.
Просмотрите этот каталог, выделите среди них сильные стороны и выберите их. Для резюме не забудьте поработать над формулировками.
Автор — управляющий директор организации «Лаборатория карьеры» (Labcareer.ru), Наталья Куликова, преподаватель кафедры психологии управления персоналом Экономического университета при Правительстве РФ.
Используйте формулу для определения своих возможностей
Она очень проста: сила = талант, умноженный на подкладку.
1. составьте список талантов и подумайте, какие из них самые сильные.
2. поставьте каждому таланту оценку от 1 до 5, причем 1 — самый слабый, а 5 — самый способный.
3. поставьте каждому таланту инвестиционный коэффициент от 1 до 5 — время, усилия и деньги, которые вы готовы вложить в развитие этого конкретного таланта. Так, если вы не готовы тратить время, коэффициент равен единице; если хотите тратить все свое свободное время на хорошую учебу, поставьте пять.
4. Перемножьте коэффициенты результатов для каждого таланта и распределите результаты по категориям.
Например, вы хорошо разбираетесь в компьютерах и даете этому таланту оценку 5, но вы не готовы вкладывать в него все свое свободное время, поэтому даете ему коэффициент вложения 2. с другой стороны, вы хорошо решаете математические задачи и даете этому таланту коэффициент 3. В то же время вам это настолько нравится, что вы готовы посвящать его развитию все выходные (коэффициент инвестирования 5).
В случае с компьютерами у вас хорошо развитый талант, но с некоторой мотивацией, поэтому вы обнаруживаете, что математика — это то, что считается вашей сильной стороной. Поэтому вы должны сосредоточить свои усилия.
Узнайте свой тип личности.
Конечно, вы можете провести знаменитый тест Майерс-Бриггс на определение типа личности, но есть и другие методы. Например, «Большая пятерка». Опросник состоит из 120 утверждений — вам предстоит выбрать, насколько каждое из них соответствует вашему характеру. В итоге вы обнаружите, что основные черты вашего характера находятся в наиболее сильной пропорции.
Например, если развитость развита, ваша сильная сторона — креативность, способность мыслить нестандартно и находить новые решения. Напротив, если открытость низкая, вы хорошо следуете правилам, можете сосредоточиться на чем-то конкретном и любите следовать готовому алгоритму.
Исследуйте когнитивные ошибки.
Это ловушки восприятия и мышления, которые определяют ваше поведение. Существует более 200 таких искажений, многие из которых влияют на нашу самооценку и мешают раскрыть свои таланты.
Например, существуют когнитивные искажения, связанные со страхом неудачи. Если у нас что-то не получилось однажды, наш мозг будет «отговаривать» нас в дальнейшем от новых попыток. Например, если мы не справились с математикой в школе, то, став взрослыми, мы можем бояться заниматься анализом. Эти ошибки мышления мешают нам раскрыть свои сильные стороны, поэтому не бойтесь пробовать снова (и снова!). . Вдруг через несколько лет вы приобретете опыт и знания, и теперь работа, которая раньше не получалась, вдруг станет намного проще и понятнее, чем раньше!
Проверьте свои сильные стороны.
Бесплатная викторина поможет вам выявить свою предрасположенность к определенным специализациям и лучше понять, какие области могут быть открыты для вас. Наконец, вы найдете список профессий, которые вам подходят, и получите список бесплатных уроков по нетологии. Кстати, прохождение теста занимает не более 10 минут.
Узнайте свою роль в группе
Около 45 % времени в офисе мы проводим, работая в команде. Чтобы чувствовать себя комфортно в коллективе, стоит заранее узнать, какая роль вам больше всего подходит: исполнитель, генератор идей, исполнитель, аналитик стратегий, мотиватор, создатель команды или ошибка. Пройдите тест профессора психологических наук Раймонда Белубина и выясните, в чем преуспевает каждая команда. Он также полезен для тех, кто считает себя одиночкой, поскольку позволяет понять, насколько хорошо они умеют работать с другими и насколько хорошо они умеют работать с собой.
Как рассказать о своих сильных сторонах в резюме
Ваше резюме — это как первая встреча. Вы должны показать себя с лучшей стороны и создать впечатление, что вас хотят видеть снова. Даже если у вас еще нет большого опыта, вот несколько способов написать о своей квалификации и достижениях.
Причины похвалить себя в резюме
Начинающие разработчики не хотят писать в резюме о своих личных качествах. Вы не знаете, что сказать о себе, ведь вы еще не сделали ничего особенного.
Тем не менее, вы должны отдать себе должное. Причины для этого следующие.
— Чтобы выделиться на фоне других кандидатов с аналогичными навыками и опытом. Ведь вы, скорее всего, получите десяток или более одинаковых откликов на предложение о работе, если кандидаты закончили один и тот же курс, прошли одну и ту же стажировку и освоили одну и ту же технологию.
— Покажите руководителю команды, что вы вписываетесь в коллектив и можете интегрироваться в него.
Мне всегда нравится принимать в компанию людей, чьи ценности схожи с моими и моей команды». В разделе «Обо мне» стоит немного подробнее рассказать о себе как о человеке, а также о своих «навыках работы в команде и энергии». Это поможет вам понять цели кандидата и спрогнозировать его будущее в компании на ближайшие два-три года». Сергей Шерег, CPO Appvillis
Какие свойства нужно написать Какие свойства нужно написать
В предложениях о работе работодатели часто указывают, какие качества они ценят в кандидатах. Вы можете воспользоваться этими советами. Выберите черту, которой вы гордитесь, и вспомните ситуацию, когда вы были хороши в своей работе.
Гибкость и инициативность → «Когда моя команда переходила в новую ситуацию, я быстро учился. Я читал книги по этой теме и проходил онлайн-курсы».
Заразительный → «Я нашел и опросил экспертов и написал на их основе семь статей о Хабре. Вот ссылка на мои статьи».
Тема → «Чтобы устроиться в эту компанию, я прошел восемь собеседований и упорно отстаивал свою кандидатуру, несмотря на обратные рекомендации знакомых.»
Тема → «Я обнаружил проблему с программным обеспечением в проекте, над которым работал в прошлом, и сообщил о ней разработчикам. Они сразу же ее исправили».
Мини-истории более эффективны, чем простое перечисление квалификаций. Они помогают увидеть реального человека за безвкусным текстом.
Что еще вы можете рассказать? Что еще вы можете рассказать нам?
Напишите о своих интересах, но только в связи с вашей работой. Например, за кем вы следите в мире дизайна или программирования, какие книги или блоги читаете и т. д.
❌ Не говорите, что вы играете в Fortnite или поете в рок-группе, если только вы не претендуете на работу в сфере игр или музыкальных продуктов.
✅ «Я читаю книги по agile-разработке и журнал Академии Яндекса по IT-разработке».
Мало кто указывает в резюме свои трудовые достижения. В большинстве случаев это просто описание проекта, которое в любом случае мало что значит.
Психология Jun склонна определять наибольший контекст, библиотеку и навыки технологии. Это может вызвать мой интерес. Однако если на собеседовании я узнаю, что человек прочитал два поста о библиотечном «хабре», но на самом деле им не пользовался, это будет большим минусом, потому что я подумаю, что кандидат меня обманул. И не ясно, приукрасил ли он где-нибудь еще. Я гораздо лучше воспринимаю объективную картину. Это более ценно. Я не работал с React, но собираюсь закончить свой домашний проект с React через месяц».
Также полезно проверить анализ своего резюме: академические проекты и личные, поучиться. Для меня хорошим знаком является наличие таких личных проектов. Я рассматриваю это как хорошую мотивацию для кандидата.
Если есть групповой проект, я бы хотел посмотреть, сколько человек в группе. Для меня это тоже полезная информация. Это значит, что человек уже был обучен какому-то групповому процессу». Павел Курицын, руководитель Bootcamp Яндекс Маркета.
Перестаньте указывать в резюме сильные и слабые стороны.
В интернете вы, несомненно, встретите так называемую «громкую и слабую таблицу», где некоторые из перечисленных вещей не соответствуют вашему характеру и особенностям работы, которую вы хотите получить. Такие «громкие и слабые таблицы» вы обязательно встретите в Интернете. Выбор — замечательная вещь. От социальных навыков до способности к обучению, от импульсивности до отсутствия силы воли.
Сделайте глубокий вдох и закройте таблицу. Современные стандарты резюме устарели, поскольку ни в графе «сильные стороны», ни в графе «слабые стороны» вы не найдете ни одного пункта.
Возьмем для примера резюме на сайте jobs.ru. Здесь нет блоков для достоинств и недостатков, как в анкетах других сайтов по поиску работы.
Легко похвалить себя на бумаге, но рекрутеры имеют прямой контроль только над вашими словами.
Что касается недостатков, то обычно в резюме люди указывают условные плюсы работы. Например, это помогает, если бухгалтер — неуверенный в себе перфекционист или менеджер — требовательный мастер.
Блоки сильных и слабых сторон характера могут оказаться бессмысленными. Резюме должно умещаться на одной странице, и каждый соискатель найдет наилучшее применение освободившемуся пространству.
Стоит подумать о сильных и слабых сторонах на этапе составления или обновления резюме.
Вас, несомненно, спросят, когда придет время собеседования, и относительная ссылка на ваше сопроводительное письмо повысит вероятность прохождения на следующий этап.
Как и что говорить о своих сильных сторонах
Знание своих сильных сторон определенно поможет вам найти им применение.
Общее правило трудоустройства заключается в том, что работодателей не интересуют ваши сильные стороны в отдельности от той ценности, которую вы можете принести компании.
Рассказывая о своих сильных сторонах, не останавливайтесь на перечислении, обосновывайте каждый пункт, рассказывайте истории из своей рабочей практики и приводите примеры.
Многие люди стыдятся того, что их быстро хвалят и продвигают «наперед»; им стыдно, что они не «наперед» в своей работе. Если это относится к вам, подготовьте список преимуществ заранее и посмотрите историю дома: перед зеркалом, камерой смартфона или в присутствии друга или родительского родственника.
Контрактация особенно характерна для бухгалтеров, которые хотят совмещать наемный труд с внешними заданиями, но боятся выступать в незнакомой роли.
Кстати, завтра бизнес-психолог Ирина Морозова проведет бесплатный онлайн-семинар о том, как начать работать на себя и добиться более высокого дохода.
Как найти свои сильные стороны
Бывает сложно увидеть себя «со стороны», объективно выделив свои преимущества.
Найдите момент, когда вас никто не отвлекает, возьмите ручку или бумагу (или воспользуйтесь заметками на мобильном телефоне) и выполните одно из упражнений.
Как отвечать на вопросы о ваших недостатках
Заранее подумайте о своих слабых сторонах, чтобы не наговорить лишнего из-за волнения или стресса, не рассказать рекрутеру о таких распространенных вещах, как перфекционизм или чрезмерная ответственность.
Не перечисляйте слабые стороны, которые противоречат качеству вашей работы или вашему успеху на обсуждаемой должности.
Например, если вы от природы застенчивы (но боретесь с этим) и проходите собеседование на должность продавца, не говорите о своей застенчивости.
Рассказывая о своих слабостях, обязательно упомяните, как вы с ними боретесь и как добиваетесь того, чтобы они не влияли на вашу работу.
Избегайте прямых ответов и подробно рассказывайте о ситуациях, когда этот недостаток приводил к ошибкам в работе. Например, недостаток внимания к деталям привел к тому, что вы пропустили важную встречу в неподходящее время.
detector