Жизнь и здоровье вашего ребенка — самая большая ценность в жизни. Всегда старайтесь понять и принять своего ребенка таким, какой он есть, относитесь к нему с уважением, общайтесь с ним и обсуждайте его проблемы. Если вы считаете, что у вашего ребенка есть социальные и эмоциональные проблемы, в этой брошюре вы найдете полезную информацию, которая поможет вам выявить признаки суицидального поведения у вашего ребенка и вовремя предпринять необходимые шаги для его предотвращения.
Родители должны помнить, что большинство самоубийств связано с конфликтными ситуациями в семье. К самоубийству может подтолкнуть тот факт, что подросток — самый одинокий человек в семье и чувствует, что его никто не понимает и не любит. Исследования показали, что у большинства самоубийц конфликтные или холодные и отстраненные отношения с родителями или одним из них. Плохие отношения со сверстниками, одиночество, неразделенная любовь, проблемы с учебой и насилие также встречаются среди причин самоубийств.
Чем лучше отношения с родителями, тем ниже процент подростков, задумывающихся о самоубийстве!
Если вы заметили эти черты у своего ребенка, предупредите (!)
Как помочь.
Куда обращаться, если мой ребенок совершает самоубийство?
Если несчастного случая избежать не удалось и ребенок пытается покончить с собой, родителям следует принять срочные меры. Конечно, первым чувством будет страх и облегчение от того, что жизнь ребенка спасена. Не прячьте свои чувства от ребенка под маской безразличия или гнева. Ваш ребенок почувствует, что вы его очень любите и заботитесь о нем.
Как только ребенку будет оказана первая помощь и его здоровье стабилизируется, следует обратиться за помощью к психологу, а в тяжелых случаях — к психиатру. Никогда не пренебрегайте профессиональной помощью. Во многих случаях справиться с проблемой самостоятельно практически невозможно. Если врач решит, что вашему ребенку необходима госпитализация в специализированную клинику, не отказывайтесь. Помните, что попытка суицида была предпринята вашим ребенком не просто так. Это значит, что если не выявить и не устранить причину, он может повторить попытку самоубийства.
Если ребенок не нуждается в госпитализации, родители несут ответственность за восстановление здоровья своего ребенка. В амбулаторных условиях врач проводит комплексное психолого-психиатрическое и функциональное обследование, дифференциальную диагностику и подбор соответствующего лечения, определяет индивидуальную психотерапевтическую стратегию и тактику.
Если несовершеннолетний отказывается от помощи психиатра или психотерапевта, его передают под наблюдение психолога из местной детской поликлиники.
Никогда не вступайте в конфронтацию с ребенком и не обвиняйте его. Постарайтесь понять, оценить и помочь ребенку. Если ребенок почувствует вашу помощь и поддержку, он точно больше не будет пытаться покончить с жизнью.
По материалам руководства для родителей «Как предотвратить самоубийство» (obbudsman-yug. com).
Профилактика суицидального поведения среди несовершеннолетних
Меморандум о взаимопонимании по профилактике суицидального поведения среди несовершеннолетних. В настоящее время особое внимание уделяется проблеме суицидального поведения среди детей и подростков. Суицид — преднамеренное членовредительство с фатальными последствиями (самоубийство). Суицидальная активность — внешняя или внутренняя активность с суицидальными намерениями. Суицидальное поведение — это проявление суицидальной активности. Оно включает в себя суицидальные попытки, усилия и события. Наиболее распространенными признаками суицидального поведения являются. —непостоянное поведение, дотошность; — депрессия; — нарушение аппетита; — подношение подарков другим; — психологическая травма; — изменения в поведении и т. д. Вы должны обратить внимание на высказывания ребенка: — прямые или косвенные сообщения о суицидальных намерениях: «Я хочу умереть! , «Ты меня больше никогда не увидишь!» , «Я не могу этого вынести!» ‘, «Я не могу этого вынести! Все закончится!» — Шутки, саркастические высказывания о желании умереть, о бессмысленности жизни («Никто никогда не уходит из жизни!») «Никто никогда не уходил из жизни! — Уверения в своей уязвимости и зависимости от других («Если с ней что-то случится, я не выживу, но я пойду за ней! ‘, «Если она влюбится в меня, я остановлюсь на этом!». И т.д.) — Самоарбитраж («Я ничто! Я ничтожество!» ‘, «Я ничтожество» и т. д.). Если самоубийство — естественный выбор, как говорят хорошие люди, почему бы мне, наконец, не покончить с собой? ‘ и т. д.) — Объявление конкретного плана самоубийства («Я принял решение. Это произойдет сегодня, когда мои предки отправятся в Дакку. Я уже нашел алкоголь и таблетки» и т. д.). Что могут сделать родители для предотвращения попыток самоубийства. — Поддерживайте связь со своим ребенком. Для этого спрашивайте и разговаривайте с ребенком о его жизни и уважайте то, что для него важно и значимо. — Поговорите с ним о его жизни и перспективах на будущее. Делайте все возможное, чтобы ребенок понял, что сама жизнь — это ценность, которой стоит жить. Важно научить ребенка наслаждаться простыми и доступными вещами в жизни — природой, общением с людьми, познанием мира, физическими упражнениями и т. д. — Помогите ребенку понять, что опыт неудач так же важен, как и опыт успехов. — Проявите любовь и заботу и поймите, что скрывается за внешним неуважением вашего ребенка. — Найдите баланс между свободой и раскрепощенностью вашего ребенка. Современные родители хотят, чтобы их дети раньше и быстрее «раскрепощались» и брали на себя ответственность за свою жизнь и благополучие.
Этот процесс не должен быть резким. Предоставляя свободу, важно понимать, что подростки еще не знают, как обращаться со свободой, и что свобода может восприниматься как роскошь. Родителям важно распознать ситуации, когда они уже могут предоставить своим детям самостоятельность, и ситуации, когда они все еще нуждаются в помощи и руководстве. — Если по каким-то причинам вы не можете поддерживать контакт с ребенком, вовремя обратитесь к специалисту. Работая с психологом индивидуально или всей семьей, вы приобретете навыки, необходимые для того, чтобы вернуть тепло, доверие и мир в ваши отношения с ребенком. Помимо родительской поддержки, следует отметить, что у молодых людей есть эмоциональная потребность в общении с коллегами и друзьями, разделяющими схожие взгляды и интересы. Иногда подростки обращаются к интернету в поисках «второй половинки». Однако Интернет таит в себе множество опасностей. Дети могут встретить сайты, пропагандирующие насилие, порнографию, этническую и религиозную рознь, употребление наркотиков и алкоголя. Родители должны знать, какую информацию их дети ищут в Интернете и какие сайты посещают на своих мобильных телефонах и планшетах. Чтобы обеспечить безопасность детей в Интернете, родители (законные опекуны) должны следить за тем, как их дети пользуются сетью. Они должны установить фильтры для онлайн-контента, управлять контактами электронной почты и ограничивать общение детей через интернет. Особенно важно обратить внимание на такие опасности в сети
Профилактика суицида
‘Нежеланная’ любовь.
Большинство попыток самоубийства не приводят к смерти. Многие из этих попыток совершаются таким образом, что человека можно спасти. Такие попытки следует рассматривать как крик о помощи. Реакция окружающих должна быть понятна — необходимо срочно показать человека психиатру.
Интерес к способам самоубийства (приобретение оружия, наркотиков и т.д.).
Они не знают, куда обратиться за помощью, чтобы справиться с этим
Если вы думаете, что кто-то из ваших близких или знакомых совершает самоубийство, убедитесь, что вы неравнодушны к его проблеме и приложите все усилия, чтобы сообщить об этом его семье, решить вопрос с семейным советом и побудить их обратиться за медицинской помощью.
Всегда серьезно относитесь к попыткам самоубийства, мыслям о самоубийстве и угрозам. Около трети людей, пытающихся покончить с собой, продолжают свои намерения. Если попытка самоубийства не удалась, около половины из них повторят попытку в течение года. Около 20 % людей, угрожающих или пытающихся покончить с собой, совершают самоубийство.
Будьте внимательны к психическому состоянию детей (подростков).
Многие люди, пытающиеся покончить с собой, рассказывают о своих намерениях в той или иной форме до того, как совершить попытку. Больше общайтесь с ребенком и интересуйтесь тем, что происходит вокруг него. Никогда не игнорируйте угрозы или незначительные попытки суицида.